陳小惠 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳小惠 AL
ID 232014

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4.4 km | 00:31:31 | 07:09/km

日期: 2015-09-19 17:33 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'07" / 07'01" / 08'41" / 07'17" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'05"

1004 / 1004

2

07'01"

(13'08")

06'59" (+00'54")

1002 / 2007

3

08'41"

(21'49")

08'38" (+02'33")

1004 / 3011

4

07'17"

(29'06")

07'16" (+01'11")

1001 / 4012

5

02'25"

(31'31")

06'14" (+00'09")

386 / 4399

9月累積里程 : 107.98 km

Android - OPPO N5206 上傳 | 9 years ago

鐘, 蝸牛和其他 3 人說推

·

蝸牛加油

2015-09-20 01:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'01"	00:13'08"
3	08'41"	00:21'49"
4	07'17"	00:29'06"
4.4	06'03"	00:31'31"

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