| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  12.0 km | 00:57:18 | 04:46/km
日期: 2013-06-16 07:00 - 地點: 河濱公園 - 天氣: Raining - 卡路里: 772 Cal 由於左大腿後側受傷 前四公里左右均靠右大腿推動前進 左腳隱隱作痛 因為怕受傷肌肉粘連 只好忍痛當復健跑 過了六至七公里後 不適的感覺減緩 但右腿依然為主要動力來源 十公里後 逐漸將動力平均至兩腿 稍微加大步距 並於終點前稍微加速完成今日跑步距離 6月累積里程 : 132.45 km 手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||
留言 
