4.1 km | 00:37:15 | 09:00/km日期: 2022-08-24 21:30 - 平均心率: 115 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 09'53" / 09'51" / 07'39" / 08'01" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+03'46") | 26 / 2026 |
| 4 | | 07'11" (+00'41") | 139 / 2165 |
| 5 | | 09'35" (+03'05") | 104 / 2270 |
| 6 | | 06'30" | 153 / 2423 |
| 7 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 3423 |
| 8 | | 07'41" (+01'11") | 367 / 3791 |
| 9 | | 12'21" (+05'51") | 344 / 4135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'51" | 00:19'44" |
| 3 | 07'39" | 00:27'23" |
| 4 | 08'01" | 00:35'24" |
| 4.1 | 13'39" | 00:37'15" |
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