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Bryant
台中
ID 226862
85 位追隨者
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Bryant
30.0 km
|
03:24:29
|
06:48/km
日期:
2015-09-19 05:29
-
地點:
大肚山
-
天氣:
涼爽轉曬成乾
-
卡路里:
1782 Cal
終於吃下上禮拜未完成30K、爬升740m的菜單!
今天腦袋未帶出門,最重要的跑步'給西'~GPS錶竟然沒拿,只能借用同事的記錄,感謝Rocus的提供^_^
9月累積里程 :
140.54 km
手動上傳
| 9 years ago
Dean迪恩
,
Yi-ling
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
小熊
精實訓練
2015-09-19 14:13 ·
1
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Bryant
Popo Bear 假日愉快,謝謝!
2015-09-19 14:35 ·
溫仁孝
太,,,,慘了,沒帶手錶像做白工一樣,真的很哀怨,還好布兄人緣好,不然30k就白跑了,不過,30k真的超強。
2015-09-19 17:33 ·
1
個人推
涂智偉
Bryant大哥!真是太強大了!!
2015-09-19 17:39 ·
1
個人推
雪人
哇!!好驚人!!!這是為合歡馬特訓?
2015-09-19 20:06 ·
1
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范世璋
精實的訓練,有毅力,好強
2015-09-20 06:34 ·
1
個人推
鄭嘉銘
我還要傳檔案給你耶!
2015-09-20 14:54 ·
1
個人推
Bryant
溫兄 你也很強,看到你的髮夾彎,腿都軟了!
2015-09-20 15:06 ·
Bryant
Sharon 是的,合歡馬前的山路訓練^_^
2015-09-20 15:08 ·
Bryant
范兄 你也很強,這種坡應該難不倒你!
2015-09-20 15:10 ·
Bryant
Rocus 哈哈,只要距離、時間就可以了,簡單描述即可
2015-09-20 15:11 ·
Bryant
涂兄 你的大武山我還不敢挑戰啊!
2015-09-20 15:12 ·
李聖林
猛到一個不行
2015-09-20 15:29 ·
Bryant
聖林 你也超猛的,狠腳色!
2015-09-20 15:33 ·
李成國
讚喔!
2015-09-20 18:00 ·
1
個人推
陳建民
讚哦
2015-09-20 19:23 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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5.0 km
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王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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