21.3 km | 02:23:33 | 06:44/km日期: 2015-09-19 04:39 - 地點: 奇美醫院>>觀夕平台來回 - 天氣: 晴 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1034 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'33" / 06'22" / 06'20" / 06'27" / 06'19" / 06'16" / 06'20" / 06'17" / 06'20" / 06'20" / 08'27" / 06'23" / 06'40" / 07'19" / 06'37" / 06'40" / 06'46" / 06'43" / 06'27" / 06'44" / 07'19" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 21276 / 21276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.32 km 
PUMA FAAS300 V3 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'22" | 00:12'55" |
| 3 | 06'20" | 00:19'15" |
| 4 | 06'27" | 00:25'42" |
| 5 | 06'19" | 00:32'01" |
| 6 | 06'16" | 00:38'17" |
| 7 | 06'20" | 00:44'37" |
| 8 | 06'17" | 00:50'54" |
| 9 | 06'20" | 00:57'14" |
| 10 | 06'20" | 01:03'34" |
| 11 | 08'27" | 01:12'01" |
| 12 | 06'23" | 01:18'24" |
| 13 | 06'40" | 01:25'04" |
| 14 | 07'19" | 01:32'23" |
| 15 | 06'37" | 01:39'00" |
| 16 | 06'40" | 01:45'40" |
| 17 | 06'46" | 01:52'26" |
| 18 | 06'43" | 01:59'09" |
| 19 | 06'27" | 02:05'36" |
| 20 | 06'44" | 02:12'20" |
| 21 | 07'19" | 02:19'39" |
| 21.3 | 06'41" | 02:21'30" |
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