6.0 km | 00:30:02 | 04:59/km日期: 2022-08-23 19:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'13" / 05'03" / 08'46" / 04'48" / 04'41" / 12'01" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 283.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'03" | 00:10'16" |
| 3 | 08'46" | 00:19'02" |
| 4 | 04'48" | 00:23'50" |
| 5 | 04'41" | 00:28'31" |
| 6 | 12'01" | 00:40'32" |
| 6.0 | 04'26" | 00:40'39" |
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