陳信仁 2022/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳信仁
ID 375178

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6.0 km | 00:30:59 | 05:09/km

日期: 2022-08-23 05:31 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'58" / 05'18" / 05'07" / 04'57" / 04'58" / 04'23" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'56" (+01'03")

1003 / 1003

2

05'18"

(11'16")

05'18" (+00'25")

997 / 2001

3

05'12"

(16'28")

05'06" (+00'13")

1018 / 3019

4

04'57"

(21'25")

04'58" (+00'05")

996 / 4016

5

04'53"

(26'18")

04'53"

997 / 5013

6

04'31"

(30'49")

04'26"

1016 / 6030

8月累積里程 : 81.17 km

mizuno wave rider24 osaka 累積 : 1587.7 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'18"	00:11'16"
3	05'07"	00:16'23"
4	04'57"	00:21'20"
5	04'58"	00:26'18"
6	04'23"	00:30'41"
6.0	08'55"	00:30'49"

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