5.0 km | 00:35:10 | 07:00/km日期: 2022-08-22 18:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 06'43" / 06'45" / 06'30" / 06'44" / 08'19" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+03'34") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'45" | 00:13'28" |
| 3 | 06'30" | 00:19'58" |
| 4 | 06'44" | 00:26'42" |
| 5 | 08'19" | 00:35'01" |
| 5.0 | 10'26" | 00:35'11" |
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