3.6 km | 00:27:32 | 07:44/km日期: 2022-08-20 06:29 - 平均心率: 170 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 4718 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'12" / 07'31" / 07'45" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" | 1002 / 1002 | 174 / 79 |
| 2 | | 07'30" (+00'18") | 1001 / 2003 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'43" (+00'31") | 1000 / 3004 | 176 / 73 |
| 4 | | 09'09" (+01'57") | 553 / 3557 | 153 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'31" | 00:14'43" |
| 3 | 07'45" | 00:22'28" |
| 3.6 | 09'05" | 00:27'32" |
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