MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
許宏盟
台中
ID 426903
5 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
許宏盟
37.8 km
|
13:53:02
|
22:02/km
日期:
2022-08-21 02:08
-
總爬升:
1597 m
-
卡路里:
2686 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
21'18"
(21'18")
2.80 (-3.30)
994 / 994
2
16'48"
(38'06")
3.57 (-2.53)
999 / 1994
3
15'09"
(53'15")
4.00 (-2.10)
1010 / 3004
4
15'53"
(01:09'08")
3.80 (-2.30)
1005 / 4010
5
13'30"
(01:22'38")
4.45 (-1.65)
1000 / 5010
展開計圈分析
6
23'51"
(01:46'29")
2.54 (-3.57)
1007 / 6018
7
15'47"
(02:02'16")
3.79 (-2.31)
996 / 7014
8
18'05"
(02:20'21")
3.32 (-2.78)
1001 / 8015
9
24'05"
(02:44'26")
2.51 (-3.59)
1006 / 9022
10
19'19"
(03:03'45")
3.15 (-2.95)
1013 / 10035
11
17'46"
(03:21'31")
3.39 (-2.72)
1002 / 11037
12
23'05"
(03:44'36")
2.62 (-3.49)
1006 / 12044
13
19'45"
(04:04'21")
3.02 (-3.08)
992 / 13037
14
31'30"
(04:35'51")
1.91 (-4.19)
1003 / 14040
15
45'19"
(05:21'10")
1.34 (-4.76)
1011 / 15052
16
41'40"
(06:02'50")
1.43 (-4.67)
990 / 16042
17
45'48"
(06:48'38")
1.32 (-4.79)
1003 / 17046
18
38'21"
(07:26'59")
1.58 (-4.52)
1009 / 18055
19
26'45"
(07:53'44")
2.26 (-3.84)
1006 / 19062
20
18'02"
(08:11'46")
3.31 (-2.79)
994 / 20056
21
18'04"
(08:29'50")
3.34 (-2.77)
1004 / 21061
22
40'19"
(09:10'09")
1.49 (-4.61)
999 / 22060
23
27'34"
(09:37'43")
2.19 (-3.91)
1006 / 23067
24
47'22"
(10:25'05")
1.27 (-4.83)
1001 / 24068
25
23'59"
(10:49'04")
2.54 (-3.57)
1012 / 25081
26
18'37"
(11:07'41")
3.25 (-2.86)
1006 / 26087
27
19'07"
(11:26'48")
3.13 (-2.97)
996 / 27084
28
21'04"
(11:47'52")
2.85 (-3.25)
1001 / 28085
29
13'28"
(12:01'20")
4.49 (-1.61)
1007 / 29093
30
13'02"
(12:14'22")
4.64 (-1.46)
1006 / 30099
31
11'09"
(12:25'31")
5.44 (-0.66)
1009 / 31109
32
10'11"
(12:35'42")
5.93 (-0.17)
1004 / 32114
33
09'56"
(12:45'38")
6.10
1009 / 33124
34
14'22"
(13:00'00")
4.17 (-1.93)
997 / 34121
35
13'06"
(13:13'06")
4.59 (-1.51)
1001 / 35123
36
19'28"
(13:32'34")
3.07 (-3.03)
996 / 36120
37
11'10"
(13:43'44")
5.56 (-0.54)
1035 / 37155
38
09'03"
(13:52'47")
5.16 (-0.94)
777 / 37932
Android - OPPO CPH1877 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
21'33"
00:21'33"
2
16'45"
00:38'18"
3
14'57"
00:53'15"
4
15'53"
01:09'08"
5
13'30"
01:22'38"
6
23'38"
01:46'16"
7
16'00"
02:02'16"
8
17'34"
02:19'50"
9
24'23"
02:44'13"
10
18'37"
03:02'50"
11
17'56"
03:20'46"
12
18'03"
03:38'49"
13
24'56"
04:03'45"
14
29'42"
04:33'27"
15
46'55"
05:20'22"
16
42'01"
06:02'23"
17
45'44"
06:48'07"
18
35'19"
07:23'26"
19
28'39"
07:52'05"
20
19'03"
08:11'08"
21
17'30"
08:28'38"
22
38'47"
09:07'25"
23
28'56"
09:36'21"
24
31'47"
10:08'08"
25
38'46"
10:46'54"
26
18'45"
11:05'39"
27
20'07"
11:25'46"
28
21'07"
11:46'53"
29
13'22"
12:00'15"
30
13'06"
12:13'21"
31
11'21"
12:24'42"
32
09'51"
12:34'33"
33
09'58"
12:44'31"
34
11'32"
12:56'03"
35
15'35"
13:11'38"
36
18'39"
13:30'17"
37
11'54"
13:42'11"
37.9
11'25"
13:52'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :