8.1 km | 01:12:32 | 08:56/km日期: 2022-08-21 06:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'50" / 06'46" / 10'34" / 07'06" / 06'46" / 16'47" / 07'31" / 06'59" / 19'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'46" | 00:14'36" |
| 3 | 10'34" | 00:25'10" |
| 4 | 07'06" | 00:32'16" |
| 5 | 06'46" | 00:39'02" |
| 6 | 16'47" | 00:55'49" |
| 7 | 07'31" | 01:03'20" |
| 8 | 06'59" | 01:10'19" |
| 8.1 | 19'52" | 01:12'32" |
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