3.0 km | 00:21:58 | 07:16/km日期: 2022-08-21 06:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'24" / 07'28" / 07'04" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'34" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
3.02 km 
美津濃 Wave Rider 21 大阪馬拉松限定版 累積 :
563.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'28" | 00:14'52" |
| 3 | 07'04" | 00:21'56" |
| 3.0 | 02'50" | 00:21'59" |
留言 
