Johnny LI 2022/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny LI 基隆
ID 577593

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7.0 km | 00:47:08 | 06:43/km

日期: 2022-08-20 22:30 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'18" / 06'26" / 06'36" / 07'02" / 06'52" / 06'59" / 06'52" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 149.64 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'26"	00:12'44"
3	06'36"	00:19'20"
4	07'02"	00:26'22"
5	06'52"	00:33'14"
6	06'59"	00:40'13"
7	06'52"	00:47'05"
7.0	07'34"	00:47'10"

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