5.8 km | 00:34:22 | 05:56/km日期: 2022-08-20 17:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 05'46" / 06'00" / 05'43" / 05'51" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'07") | 1001 / 1001 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'46" (+00'01") | 1002 / 2003 | 181 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'15") | 1001 / 3005 | 177 / 93 |
| 4 | | 05'45" | 1002 / 4007 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 5007 | 180 / 94 |
| 6 | | 06'29" (+00'44") | 780 / 5787 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 06'00" | 00:17'39" |
| 4 | 05'43" | 00:23'22" |
| 5 | 05'51" | 00:29'13" |
| 5.8 | 06'32" | 00:34'22" |
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