6.2 km | 00:49:15 | 07:59/km日期: 2022-08-17 06:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'51" / 06'49" / 08'08" / 06'57" / 10'27" / 07'52" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+03'43") | 235 / 4235 |
| 6 | | 09'44" (+03'51") | 1000 / 5235 |
| 7 | | 10'17" (+04'24") | 925 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 147.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 06'49" | 00:11'40" |
| 3 | 08'08" | 00:19'48" |
| 4 | 06'57" | 00:26'45" |
| 5 | 10'27" | 00:37'12" |
| 6 | 07'52" | 00:45'04" |
| 6.2 | 19'41" | 00:48'14" |
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