5.0 km | 00:25:47 | 05:08/km日期: 2022-08-20 05:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'30" / 05'04" / 05'03" / 05'06" / 04'58" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'18") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 258.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'04" | 00:11'34" |
| 3 | 05'03" | 00:16'37" |
| 4 | 05'06" | 00:21'43" |
| 5 | 04'58" | 00:26'41" |
| 5.0 | 05'49" | 00:26'46" |
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