10.5 km | 01:02:50 | 05:58/km日期: 2015-09-17 05:29 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 不錯! - 平均心率: 122 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'04" / 06'36" / 06'31" / 05'40" / 05'20" / 05'59" / 06'12" / 05'58" / 05'37" / 05'06" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'57") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'36" (+01'30") | 998 / 1996 |
| 3 | | 06'31" (+01'25") | 1001 / 2997 |
| 4 | | 05'39" (+00'33") | 996 / 3994 |
| 5 | | 05'21" (+00'15") | 1002 / 4996 |
| 6 | | 05'58" (+00'52") | 1007 / 6004 |
| 7 | | 06'11" (+01'05") | 992 / 6996 |
| 8 | | 05'58" (+00'52") | 1007 / 8004 |
| 9 | | 05'36" (+00'30") | 1003 / 9008 |
| 10 | | 05'06" | 1002 / 10010 |
| 11 | | 05'15" (+00'09") | 519 / 10530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
419.91 km 
REEBOK 累積 :
662.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'36" | 00:13'40" |
| 3 | 06'31" | 00:20'11" |
| 4 | 05'40" | 00:25'51" |
| 5 | 05'20" | 00:31'11" |
| 6 | 05'59" | 00:37'10" |
| 7 | 06'12" | 00:43'22" |
| 8 | 05'58" | 00:49'20" |
| 9 | 05'37" | 00:54'57" |
| 10 | 05'06" | 01:00'03" |
| 10.5 | 05'15" | 01:02'50" |
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