卓奕輝 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
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7.0 km | 00:45:32 | 06:29/km

日期: 2015-09-14 22:04 - 地點: 崇德二路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'23" / 06'25" / 06'23" / 06'30" / 06'36" / 06'29" / 06'22" / 40'00" /

9月累積里程 : 150.88 km

Reebok REALF FLEX 累積 : 981.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

羊羊得意和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'25"	00:12'48"
3	06'23"	00:19'11"
4	06'30"	00:25'41"
5	06'36"	00:32'17"
6	06'29"	00:38'46"
7	06'22"	00:45'08"
7.0	40'00"	00:45'32"

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