2.4 km | 00:40:06 | 16:30/km日期: 2022-08-16 19:41 - 平均心率: 104 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 16'36" / 15'05" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'59" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'38" (+03'33") | 429 / 2429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'36" | 00:16'36" |
| 2 | 15'05" | 00:31'41" |
| 2.4 | 17'37" | 00:39'15" |
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