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10.1 km | 00:47:48 | 04:44/km 日期: 2015-09-15 20:51 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 攝氏29度 - 平均心率: 157 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% Pace: 05'16" / 04'49" / 04'44" / 04'37" / 04'43" / 04'51" / 04'42" / 04'41" / 04'39" / 04'21" / 04'17" / 1. 恢復測試跑, 不會痛, 還不錯, 前600m熱身, 之後tempo run.
9月累積里程 : 342.54 km asics TARTHERZEAL 3 累積 : 384.8 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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