6.8 km | 00:46:21 | 06:49/km日期: 2022-08-17 05:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 07'48" / 07'01" / 06'44" / 06'56" / 07'07" / 06'47" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'30") | 668 / 4668 |
| 6 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 5668 |
| 7 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 6668 |
| 8 | | 06'58" (+00'24") | 119 / 6787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'01" | 00:14'49" |
| 3 | 06'44" | 00:21'33" |
| 4 | 06'56" | 00:28'29" |
| 5 | 07'07" | 00:35'36" |
| 6 | 06'47" | 00:42'23" |
| 6.8 | 07'24" | 00:48'13" |
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