3.1 km | 00:18:24 | 05:51/km日期: 2015-09-15 19:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3160 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'56" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'08") | 1002 / 1002 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2001 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 3003 | 171 / 98 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 141 / 3145 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.81 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1290.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'56" | 00:17'33" |
| 3.1 | 06'01" | 00:18'24" |
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