5.0 km | 00:34:20 | 06:51/km日期: 2015-09-15 19:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5390 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'15" / 06'39" / 06'38" / 06'29" / 07'12" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'45") | 1008 / 1008 | 150 / 91 |
| 2 | | 06'38" (+00'08") | 992 / 2001 | 162 / 92 |
| 3 | | 06'38" (+00'08") | 1005 / 3006 | 161 / 92 |
| 4 | | 06'30" | 999 / 4005 | 161 / 94 |
| 5 | | 07'09" (+00'39") | 997 / 5002 | 151 / 92 |
| 6 | | 13'15" (+06'45") | 8 / 5011 | 68 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.26 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'39" | 00:13'54" |
| 3 | 06'38" | 00:20'32" |
| 4 | 06'29" | 00:27'01" |
| 5 | 07'12" | 00:34'13" |
| 5.0 | 09'38" | 00:34'20" |
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