劉忠城 2022/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉忠城新竹
ID 84270

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4.8 km | 00:45:33 | 09:28/km

日期: 2022-08-16 19:25 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 08'12" / 08'51" / 09'29" / 09'48" / 11'25" /

基本訓練

8月累積里程 : 41.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'51"	00:17'03"
3	09'29"	00:26'32"
4	09'48"	00:36'20"
4.8	11'06"	00:45'35"

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