6.0 km | 01:24:17 | 14:04/km日期: 2022-08-15 21:46 - 平均心率: 103 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 10'06" / 10'41" / 11'23" / 12'50" / 17'14" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'13" (+07'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+03'06") | 817 / 5817 |
| 7 | | 01:04'56" (+54'44") | 170 / 5987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 10'41" | 00:20'47" |
| 3 | 11'23" | 00:32'10" |
| 4 | 12'50" | 00:45'00" |
| 5 | 17'14" | 01:02'14" |
| 6.0 | 14'59" | 01:17'03" |
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