5.0 km | 00:39:50 | 07:57/km日期: 2022-08-09 19:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'35" / 07'08" / 10'02" / 07'39" / 07'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'16") | 424 / 4424 |
| 6 | | 07'22" (+00'14") | 585 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'08" | 00:14'43" |
| 3 | 10'02" | 00:24'45" |
| 4 | 07'39" | 00:32'24" |
| 5 | 07'26" | 00:39'50" |
| 5.0 | 09'57" | 00:39'56" |
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