黃秋湖. 2022/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋湖. AL
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3.0 km | 00:40:11 | 13:31/km

日期: 2022-08-15 06:11 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 11'30" / 13'30" / 15'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'30"

(11'30")

11'29"

1001 / 1001

2

13'17"

(24'47")

13'18" (+01'49")

998 / 1999

3

15'00"

(39'47")

15'36" (+04'07")

961 / 2960

8月累積里程 : 102.35 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

Reiki 晴晴💕🌷🦋 和陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	13'30"	00:25'00"
3.0	15'23"	00:39'47"

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