卓校尉 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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8.6 km | 01:03:31 | 07:24/km

日期: 2022-08-14 06:21 - 地點: 石門農田水利會幹線工作站 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 06'41" / 06'51" / 07'25" / 07'12" / 07'53" / 07'27" / 07'50" / 07'54" / 07'27" /

8月累積里程 : 32.54 km

DIADORA迪亞多那 DA7AMO3901 累積 : 441.7 km

GPX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'51"	00:13'32"
3	07'25"	00:20'57"
4	07'12"	00:28'09"
5	07'53"	00:36'02"
6	07'27"	00:43'29"
7	07'50"	00:51'19"
8	07'54"	00:59'13"
8.6	07'26"	01:03'31"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41