林應修 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
ID 68278

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8.3 km | 00:52:29 | 06:21/km

日期: 2015-09-08 05:32 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'23" / 06'23" / 06'19" / 06'14" / 06'10" / 06'59" / 05'48" / 06'34" / 06'19" /

9月累積里程 : 200.84 km

XT 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和吳聲志(錸德慢跑社) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'23"	00:12'46"
3	06'19"	00:19'05"
4	06'14"	00:25'19"
5	06'10"	00:31'29"
6	06'59"	00:38'28"
7	05'48"	00:44'16"
8	06'34"	00:50'50"
8.3	06'19"	00:52'29"

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