11.7 km | 01:58:36 | 10:06/km日期: 2022-08-13 18:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 05'13" / 05'17" / 09'18" / 07'08" / 07'22" / 09'39" / 12'41" / 12'51" / 13'44" / 14'28" / 13'24" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 12'40" (+05'46") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 11'57" (+05'03") | 1727 / 11727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'17" | 00:10'30" |
| 3 | 09'18" | 00:19'48" |
| 4 | 07'08" | 00:26'56" |
| 5 | 07'22" | 00:34'18" |
| 6 | 09'39" | 00:43'57" |
| 7 | 12'41" | 00:56'38" |
| 8 | 12'51" | 01:09'29" |
| 9 | 13'44" | 01:23'13" |
| 10 | 14'28" | 01:37'41" |
| 11 | 13'24" | 01:51'05" |
| 11.7 | 09'58" | 01:58'20" |
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