6.4 km | 00:50:57 | 07:54/km日期: 2022-08-12 22:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'47" / 07'00" / 07'01" / 10'49" / 06'56" / 08'55" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 08'53" (+01'37") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'37" | 442 / 6442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'00" | 00:14'47" |
| 3 | 07'01" | 00:21'48" |
| 4 | 10'49" | 00:32'37" |
| 5 | 06'56" | 00:39'33" |
| 6 | 08'55" | 00:48'28" |
| 6.4 | 06'50" | 00:51'30" |
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