6.5 km | 00:39:10 | 06:00/km日期: 2022-08-09 20:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'45" / 05'26" / 05'17" / 06'41" / 06'44" / 05'36" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'48") | 518 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 149.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'26" | 00:11'11" |
| 3 | 05'17" | 00:16'28" |
| 4 | 06'41" | 00:23'09" |
| 5 | 06'44" | 00:29'53" |
| 6 | 05'36" | 00:35'29" |
| 6.5 | 07'06" | 00:39'10" |
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