7.3 km | 00:39:19 | 05:24/km日期: 2020-03-16 17:45 - 平均心率: 176 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 7482 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'24" / 05'31" / 05'26" / 05'27" / 05'21" / 05'19" / 05'06" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'19") | 1002 / 1002 | 186 / 99 |
| 2 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 2002 | 190 / 94 |
| 3 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 3003 | 188 / 97 |
| 4 | | 05'26" (+00'21") | 1002 / 4005 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1001 / 5007 | 189 / 98 |
| 6 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 6008 | 191 / 97 |
| 7 | | 05'05" | 1001 / 7009 | 200 / 97 |
| 8 | | 05'58" (+00'53") | 267 / 7277 | 191 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'31" | 00:10'55" |
| 3 | 05'26" | 00:16'21" |
| 4 | 05'27" | 00:21'48" |
| 5 | 05'21" | 00:27'09" |
| 6 | 05'19" | 00:32'28" |
| 7 | 05'06" | 00:37'34" |
| 7.3 | 06'18" | 00:39'19" |
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