Snow Tsai 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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8.5 km | 01:08:38 | 08:03/km

日期: 2022-08-10 07:55 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'01" / 07'51" / 07'42" / 07'22" / 08'07" / 07'52" / 06'30" / 07'49" / 12'36" /

基本訓練
--
河濱

8月累積里程 : 186.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	07'51"	00:16'52"
3	07'42"	00:24'34"
4	07'22"	00:31'56"
5	08'07"	00:40'03"
6	07'52"	00:47'55"
7	06'30"	00:54'25"
8	07'49"	01:02'14"
8.5	12'41"	01:08'40"

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