7.0 km | 00:44:12 | 06:17/km日期: 2022-08-10 20:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'21" / 05'58" / 06'25" / 06'00" / 06'24" / 05'56" / 06'45" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'40" (+10'45") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'58" | 00:12'19" |
| 3 | 06'25" | 00:18'44" |
| 4 | 06'00" | 00:24'44" |
| 5 | 06'24" | 00:31'08" |
| 6 | 05'56" | 00:37'04" |
| 7 | 06'45" | 00:43'49" |
| 7.0 | 16'56" | 00:44'12" |
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