30.3 km | 02:39:46 | 05:16/km日期: 2015-09-13 05:09 - 地點: 成蘆橋<>東吳 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1501 Cal - 總步數: 27668 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'05" / 05'12" / 05'06" / 05'38" / 05'27" / 09'07" / 05'27" / 05'21" / 05'15" / 05'02" / 04'58" / 05'06" / 05'04" / 05'03" / 04'52" / 05'15" / 04'24" / 04'19" / 04'31" / 04'24" / 04'19" / 05'27" / 04'51" / 04'38" / 04'48" / 05'05" / 05'55" / 05'44" / 05'28" / 05'22" / 07'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+01'49") | 1000 / 1000 | 171 / 95 |
2 | | 05'12" (+00'57") | 1008 / 2008 | 179 / 107 |
3 | | 05'03" (+00'48") | 1007 / 3016 | 180 / 109 |
4 | | 05'35" (+01'20") | 1008 / 4024 | 177 / 100 |
5 | | 05'24" (+01'09") | 1008 / 5032 | 176 / 105 |
6 | | 09'06" (+04'51") | 1006 / 6039 | 100 / 108 |
7 | | 05'24" (+01'09") | 1008 / 7047 | 180 / 102 |
8 | | 05'18" (+01'03") | 1008 / 8055 | 179 / 104 |
9 | | 05'13" (+00'58") | 1003 / 9059 | 179 / 106 |
10 | | 05'00" (+00'45") | 1004 / 10064 | 180 / 110 |
11 | | 04'56" (+00'41") | 1006 / 11070 | 179 / 113 |
12 | | 05'06" (+00'51") | 1009 / 12079 | 180 / 108 |
13 | | 05'01" (+00'46") | 1008 / 13088 | 179 / 111 |
14 | | 04'59" (+00'44") | 1000 / 14088 | 180 / 111 |
15 | | 04'51" (+00'36") | 1002 / 15090 | 180 / 113 |
16 | | 05'15" (+01'00") | 1006 / 16097 | 169 / 111 |
17 | | 04'19" (+00'04") | 1000 / 17097 | 175 / 131 |
18 | | 04'22" (+00'07") | 1001 / 18099 | 176 / 129 |
19 | | 04'27" (+00'12") | 1003 / 19102 | 179 / 125 |
20 | | 04'25" (+00'10") | 1006 / 20108 | 178 / 126 |
21 | | 04'15" | 1004 / 21113 | 179 / 130 |
22 | | 05'27" (+01'12") | 1004 / 22117 | 171 / 106 |
23 | | 04'48" (+00'33") | 1008 / 23126 | 181 / 114 |
24 | | 04'38" (+00'23") | 1008 / 24134 | 181 / 118 |
25 | | 04'45" (+00'30") | 1009 / 25144 | 181 / 115 |
26 | | 05'51" (+01'36") | 1005 / 26149 | 170 / 100 |
27 | | 05'49" (+01'34") | 1000 / 27150 | 176 / 97 |
28 | | 05'39" (+01'24") | 1007 / 28158 | 175 / 100 |
29 | | 05'27" (+01'12") | 1002 / 29160 | 177 / 103 |
30 | | 05'18" (+01'03") | 1010 / 30171 | 177 / 106 |
31 | | 05'16" (+01'01") | 316 / 30487 | 171 / 110 |
新北市YUAN
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