5.0 km | 00:38:13 | 07:37/km日期: 2022-08-09 20:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'36" / 07'23" / 07'32" / 07'48" / 07'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'19") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'23" | 00:14'59" |
| 3 | 07'32" | 00:22'31" |
| 4 | 07'48" | 00:30'19" |
| 5 | 07'47" | 00:38'06" |
| 5.0 | 07'49" | 00:38'13" |
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