6.9 km | 00:50:33 | 07:18/km日期: 2022-08-09 20:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 05'58" / 06'15" / 09'30" / 08'53" / 09'11" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+07'21") | 126 / 3126 |
| 5 | | 15'18" (+10'48") | 378 / 3504 |
| 6 | | 04'30" | 800 / 4304 |
| 7 | | 12'18" (+07'48") | 260 / 4565 |
| 8 | | 04'40" (+00'10") | 800 / 5365 |
| 9 | | 13'44" (+09'14") | 483 / 5848 |
| 10 | | 04'51" (+00'21") | 800 / 6648 |
| 11 | | 13'21" (+08'51") | 275 / 6924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'58" | 00:12'14" |
| 3 | 06'15" | 00:18'29" |
| 4 | 09'30" | 00:27'59" |
| 5 | 08'53" | 00:36'52" |
| 6 | 09'11" | 00:46'03" |
| 6.9 | 09'40" | 00:55'00" |
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