Jay Txen 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jay Txen 基隆
ID 342764

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8.0 km | 01:07:04 | 08:23/km

日期: 2022-08-08 21:06 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'50" / 07'18" / 09'49" / 08'29" / 07'04" / 09'08" / 07'31" / 08'53" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 173.83 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'18"	00:16'08"
3	09'49"	00:25'57"
4	08'29"	00:34'26"
5	07'04"	00:41'30"
6	09'08"	00:50'38"
7	07'31"	00:58'09"
8	08'53"	01:07'02"
8.0	10'22"	01:07'04"

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