6.6 km | 01:16:11 | 11:32/km日期: 2022-08-08 17:41 - 平均心率: 95 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'56" / 11'05" / 11'13" / 11'18" / 11'08" / 12'17" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'00" (+00'55") | 597 / 6597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 397.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 11'05" | 00:23'01" |
| 3 | 11'13" | 00:34'14" |
| 4 | 11'18" | 00:45'32" |
| 5 | 11'08" | 00:56'40" |
| 6 | 12'17" | 01:08'57" |
| 6.6 | 12'00" | 01:16'08" |
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