7.0 km | 00:50:25 | 07:10/km日期: 2022-08-07 05:30 - 平均心率: 71 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8588 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 06'24" / 06'32" / 07'08" / 07'28" / 07'36" / 04'49" / 07'22" / 124'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 2000 | 176 / 86 |
| 3 | | 07'08" (+00'43") | 1000 / 3001 | 170 / 82 |
| 4 | | 07'30" (+01'05") | 1001 / 4002 | 165 / 80 |
| 5 | | 07'37" (+01'12") | 1000 / 5002 | 170 / 77 |
| 6 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 6003 | 169 / 81 |
| 7 | | 07'38" (+01'13") | 1000 / 7004 | 167 / 78 |
| 8 | | 09'34" (+03'09") | 20 / 7025 | 160 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'32" | 00:12'56" |
| 3 | 07'08" | 00:20'04" |
| 4 | 07'28" | 00:27'32" |
| 5 | 07'36" | 00:35'08" |
| 6 | 04'49" | 00:39'57" |
| 7 | 07'22" | 00:47'19" |
| 7.0 | 121'05" | 00:50'25" |
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