5.0 km | 00:29:27 | 05:52/km日期: 2022-08-07 15:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 07'26" / 05'55" / 06'37" / 05'01" / 06'17" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+06'55") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 207.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'55" | 00:13'21" |
| 3 | 06'37" | 00:19'58" |
| 4 | 05'01" | 00:24'59" |
| 5 | 06'17" | 00:31'16" |
| 5.0 | 11'53" | 00:31'23" |
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