崔存得 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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6.5 km | 00:37:08 | 05:41/km

日期: 2015-09-11 06:32 - 地點: 南京花神湖 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 501 Cal

Pace: 06'11" / 06'04" / 05'34" / 05'19" / 05'30" / 05'23" / 06'02" /

9月累積里程 : 162.44 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

史玉遷, 吳念祖和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'04"	00:12'15"
3	05'34"	00:17'49"
4	05'19"	00:23'08"
5	05'30"	00:28'38"
6	05'23"	00:34'01"
6.5	06'02"	00:37'08"

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成績 : 01:07:05

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