Snow Tsai 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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8.5 km | 01:07:38 | 07:55/km

日期: 2022-08-07 08:00 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 09'23" / 08'46" / 07'21" / 07'37" / 07'24" / 07'11" / 06'13" / 07'58" / 10'40" /

基本訓練
--
河濱

8月累積里程 : 186.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	08'46"	00:18'09"
3	07'21"	00:25'30"
4	07'37"	00:33'07"
5	07'24"	00:40'31"
6	07'11"	00:47'42"
7	06'13"	00:53'55"
8	07'58"	01:01'53"
8.5	10'41"	01:07'39"

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