6.5 km | 00:49:06 | 07:31/km日期: 2022-08-07 06:52 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'54" / 07'01" / 06'51" / 07'01" / 08'01" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+07'06") | 521 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 131.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'54" | 00:13'16" |
| 3 | 07'01" | 00:20'17" |
| 4 | 06'51" | 00:27'08" |
| 5 | 07'01" | 00:34'09" |
| 6 | 08'01" | 00:42'10" |
| 6.5 | 11'45" | 00:48'18" |
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