Winson Chiu 2022/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chiu 台北市
ID 677069

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3.4 km | 00:26:14 | 07:41/km

日期: 2022-08-07 07:09 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'28" / 07'14" / 07'19" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'24" (+00'08")

996 / 996

2

07'19"

(14'42")

07'16"

1005 / 2002

3

07'19"

(22'01")

07'19" (+00'03")

999 / 3002

4

03'13"

(25'14")

07'52" (+00'36")

408 / 3410

8月累積里程 : 97.50 km

HOKA ONE ONE Arahi 5 累積 : 32.9 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'14"	00:14'42"
3	07'19"	00:22'01"
3.4	07'49"	00:25'14"

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