李宗和 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

李宗和新竹
ID 399582

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3.3 km | 00:24:50 | 07:31/km

日期: 2022-08-06 17:30 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 07'34" / 07'39" / 07'37" / 06'43" /

基本訓練

8月累積里程 : 3.30 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡坤德說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'39"	00:15'13"
3	07'37"	00:22'50"
3.3	06'38"	00:24'51"

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