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    Jennifer Fang 高雄
    ID 300973
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    Jennifer Fang
    2.9 km | 00:57:17 | 19:33/km
    日期: 2022-08-06 11:41 - 平均心率: 90 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
    Pace: 49'21" / 18'57" / 10'04" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    27'47"  (27'47")
    		30'38" (+19'53")907 / 907
    2
    18'42"  (46'30")
    		18'42" (+07'57")1000 / 1907
    3
    10'45"  (57'15")
    		10'45"1000 / 2907
    4
    00'01"  (57'17")
    		01'09" 22 / 2929
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 242.13 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    黃國棟 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 105~ 138


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    149'21"00:49'21"
    218'57"01:08'18"
    2.910'04"01:17'40"

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