8.1 km | 00:55:11 | 06:48/km日期: 2022-08-06 06:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'32" / 07'04" / 06'45" / 06'51" / 06'32" / 06'33" / 06'46" / 06'22" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+01'21") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'04" | 00:14'36" |
| 3 | 06'45" | 00:21'21" |
| 4 | 06'51" | 00:28'12" |
| 5 | 06'32" | 00:34'44" |
| 6 | 06'33" | 00:41'17" |
| 7 | 06'46" | 00:48'03" |
| 8 | 06'22" | 00:54'25" |
| 8.1 | 07'44" | 00:55'14" |
留言 
展開計圈分析
