5.0 km | 00:32:00 | 06:23/km日期: 2022-08-05 20:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'57" / 06'01" / 06'23" / 06'47" / 06'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'01" | 00:11'58" |
| 3 | 06'23" | 00:18'21" |
| 4 | 06'47" | 00:25'08" |
| 5 | 06'50" | 00:31'58" |
| 5.0 | 05'02" | 00:32'00" |
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